Bezoeker

Wanneer ben je te zwaar?

Een eenvoudige methode om te bepalen of je zwaarder bent dan gezond voor je is, is je Body Mass Index (BMI) uit te rekenen: deel je lichaamsgewicht (in kg) door je lengte (in m) in het kwadraat: BMI=kg/m2.

Voorbeeld
Je weegt 100 kilo en je bent 1 meter 80 lang. Je BMI is dan 100/(1,80x1,80) =30,9

 

BMI

Uitslag

0-18,5

Ondergewicht

18,5-25

Gezond gewicht

25-30

Overgewicht

30-35

Obesitas

35-40

Ernstige obesitas

40-…

Morbide obesitas

Om deze website optimaal te laten functioneren gebruiken wij cookies. Voor meer informatie zie ons cookiebeleid.